14Jで完走を目指すスレ

1 ：実況中ですが名無しです：2023/11/23(木) 19:51:33.53 ID:IRNkNdsm主

たててみました

660 ：実況中ですが名無しです：2025/02/01(土) 10:47:57.02 ID:k1MpAqBk

てすと

661 ：実況中ですが名無しです：2025/02/01(土) 10:48:22.69 ID:jlReHarj

まだ書き込みはできるのね

662 ：実況中ですが名無しです：2025/02/01(土) 11:16:44.96 ID:u2/39XGo

まあ鯖の方はドンマイということで、切り替えましょ

663 ：実況中ですが名無しです：2025/02/01(土) 18:50:12.38 ID:95UphMNI

何が始まるんです？
鯖変更？

664 ：実況中ですが名無しです：2025/02/02(日) 10:06:57.06 ID:UQuvOXDe

鯖(多分14chan)の更新わすれてたんだって(今は更新しなおしたっぽい)

665 ：実況中ですが名無しです：2025/02/02(日) 10:21:57.04 ID:MJaUQ7DT

なるほど理解
運営からのお知らせ見たけど書いてなかったもんで
トップページとか行けばよかったのかなぁ…

666 ：実況中ですが名無しです：2025/02/03(月) 06:23:47.89 ID:GeBslkQI

ぬくもりすきーのnennekoさんのアカウントにも載ってたりしますん
https://misskey.nukumori-sky.net/@nennneko5787

667 ：実況中ですが名無しです：2025/02/03(月) 06:25:52.86 ID:SWhAuP3z

今週もがんばんべな。14J！

668 ：実況中ですが名無しです：2025/02/03(月) 21:17:05.53 ID:A8SPFMkB

>>666
ありがてえ
ちょくちょく見せてもらおう

669 ：実況中ですが名無しです：2025/02/04(火) 06:38:03.49 ID:jQTcRXZR

まあ今日も慎重にがんばるべ。14J！

670 ：実況中ですが名無しです：2025/02/05(水) 06:29:39.04 ID:bHei8iNM

外干しが若干霜ついてた！14J！

671 ：実況中ですが名無しです：2025/02/07(金) 07:24:37.47 ID:3Mr3lhY1

とりあえずがんばるべな！14J！

672 ：実況中ですが名無しです：2025/02/07(金) 16:22:50.75 ID:CUAuTc0D

勤務中のひと時の休憩
大切だよねぇ…

673 ：実況中ですが名無しです：2025/02/07(金) 22:23:59.03 ID:tc1oxhSV

大切よね…そしてなんか体が壊れた。まさかまさかの大失態で泣いて感情解放したからか

674 ：実況中ですが名無しです：2025/02/08(土) 07:52:26.69 ID:Vsur51ZJ

泣くのは大切だと思うよ
自発的なストレス解消機構って面もあるからね…

そんで危険サインでもあるから精神科行きな
泣く段階ならまだエネルギーあるから
今行かないともっと泥沼ハマっちゃうからね

675 ：実況中ですが名無しです：2025/02/08(土) 07:53:29.25 ID:Vsur51ZJ

体調が悪いならゆっくり休みなさいな
ちょうど天気悪くて出歩けないだろうし

676 ：実況中ですが名無しです：2025/02/09(日) 16:41:17.78 ID:CZSgzH3B

ありがとう。２日眠って大分回復したよ
精神科は来週通う予定よ。定期的なものだけど

677 ：実況中ですが名無しです：2025/02/10(月) 06:53:42.59 ID:fv1d2c8T

今日もがんばるべな。14J！１

678 ：実況中ですが名無しです：2025/02/10(月) 15:14:12.54 ID:LVBx1aoR

精神科の予約取れないよねぇ…
この世の闇は深し…

679 ：実況中ですが名無しです：2025/02/11(火) 07:35:17.84 ID:sRCmwO7U

案外波があるんでわかれば取れたりするわよ。うちの場合は(土曜日しか行ってないけど)
・月初め
・午前中
・雨の予報の日
・三連休以上初日
のどれかはそんなに待たない

680 ：実況中ですが名無しです：2025/02/11(火) 09:47:31.58 ID:NLa+Ar8U

初診がね…1発目のハードルなのよね

初診取れたら参考にさせてもらおう
案外放置してたら治ってるかもしれないし

681 ：実況中ですが名無しです：2025/02/11(火) 13:40:18.46 ID:+ovXWkcj

精神系は放置してたら悪化するだけよ…脳って回復しないで衰えていくものだから
>>680
初診はまじで4-5時間待たされました。(憤怒)

682 ：実況中ですが名無しです：2025/02/11(火) 19:41:37.71 ID:BxfQWtt2

まあなんとかなるでしょうの精神

683 ：実況中ですが名無しです：2025/02/11(火) 21:56:59.30 ID:uMQTxqvA

医師とカウンセラーとのマンツーマンだけじゃなくて家族のバックアップがないと難しいのよね…以前と同じように過ごすってのは。自分は周囲のバックアップが無くて色々ダメだったわね

684 ：679,681,683：2025/02/11(火) 21:57:32.01 ID:rFmGm8M2

回線切ってないはずなのになぜ？

685 ：679,681,683：2025/02/12(水) 06:56:14.53 ID:d9yXo1RM

病み上がり一発目は慎重に！14J！

686 ：実況中ですが名無しです：2025/02/12(水) 06:57:27.03 ID:3H8vAtpn

名前戻してないや

687 ：実況中ですが名無しです：2025/02/12(水) 19:23:41.87 ID:EQKNIXu4

ゆったりまったり行こう～
俺の人生だし俺の好きなようにさせてもらおう
他の人に迷惑かけないことだけ意識したらあとはなんでも良いや
恥なぞ無いの精神

688 ：実況中ですが名無しです：2025/02/12(水) 21:01:43.89 ID:6vh+hvxv

迷惑をかけないって難しいのよねぇ…

689 ：実況中ですが名無しです：2025/02/13(木) 06:40:20.49 ID:nbHy963m

今日は多分残業だけどがんばるぞい！14J！

690 ：実況中ですが名無しです：2025/02/14(金) 08:03:44.18 ID:+rM9VdQP

今日が事実上の締め日。でも焦ったらこれまでの実績がパーになる
慎重に迅速に。これまでの集大成だと思って
14J！

691 ：実況中ですが名無しです：2025/02/15(土) 01:17:02.17 ID:14gO19Hb

締日お疲れ様～

692 ：実況中ですが名無しです：2025/02/15(土) 09:15:50.64 ID:0YjwgMGX

目処はついたけど終われなかったわね…ひとりでやるにはまだ時間がかかる…

693 ：実況中ですが名無しです：2025/02/17(月) 06:27:44.00 ID:Cicb3dRq

本腰入れましょ！14J！

694 ：実況中ですが名無しです：2025/02/17(月) 17:48:31.70 ID:BM1BsgEa

(測定装置側基板一部壊れてる疑惑急浮上して怖いんだけど…)

695 ：実況中ですが名無しです：2025/02/18(火) 08:05:17.74 ID:RxFdVix7

ぞい！14J！

696 ：実況中ですが名無しです：2025/02/19(水) 06:48:45.57 ID:H0cT1/N1

掛け布団だけ蹴り飛ばしているのが多いのはなぜだ…14J！

697 ：実況中ですが名無しです：2025/02/19(水) 16:14:58.65 ID:E5uTDB89

もう少しで3連休だけど
休暇明けの鬱が怖くて何もできないと言うね…

698 ：実況中ですが名無しです：2025/02/19(水) 17:47:27.42 ID:V6al5bqN

そうはいっても実質ワンマンで請け負ってるくそでかい仕事があるから休めないんだよなぁ…

699 ：実況中ですが名無しです：2025/02/20(木) 06:47:48.95 ID:FoIKj/Ep

今日は特に書けることがない！1！4J

700 ：実況中ですが名無しです：2025/02/20(木) 06:47:56.31 ID:FoIKj/Ep

ミスった
14J！

701 ：実況中ですが名無しです：2025/02/20(木) 08:07:02.80 ID:DZCgo6lx

外寒すぎでは…？

702 ：実況中ですが名無しです：2025/02/20(木) 18:02:11.32 ID:vxC23iRi

うちはふだんと変わらんかったなぁ水道管凍ってないし

703 ：実況中ですが名無しです：2025/02/21(金) 07:12:24.42 ID:hxB1rOkz

やるっきゃない！14J！

704 ：実況中ですが名無しです：2025/02/21(金) 18:01:56.44 ID:0heAxruX

もうちょっとだけ頑張って残るかぁ…
スレ主も頑張ってるみたいだし

705 ：実況中ですが名無しです：2025/02/21(金) 23:46:18.93 ID:1u1jk4D4

仕事なら無理せずに…このスレなら多分あと半年は残るだろうからゆっくりしてください
ぶっちゃけ抱えてる仕事が新人には重すぎるのが悪い。ベテランでも２週間はかかるんでねぇのって仕事だしマニュアルもないし…(本来はあるはずだけどすぐに参照できない)

706 ：実況中ですが名無しです：2025/02/25(火) 06:23:17.98 ID:bK6GSI7c

花粉がやばいわよ！14J！

707 ：実況中ですが名無しです：2025/02/25(火) 20:54:53.51 ID:YPWj9FwD

やばいなぁ
キツいですわ～

708 ：実況中ですが名無しです：2025/02/26(水) 18:56:30.05 ID:qDp/KWc+

やばいよねぇ…

709 ：実況中ですが名無しです：2025/02/26(水) 22:00:16.72 ID:f6Mr2QoX

減速

710 ：実況中ですが名無しです：2025/02/27(木) 06:40:06.10 ID:imyKkLe+

こむら返り！動きにくい!14J！

711 ：実況中ですが名無しです：2025/02/28(金) 06:37:51.67 ID:FNR32jKu

月末！14J！

712 ：実況中ですが名無しです：2025/02/28(金) 17:39:28.62 ID:NyeqIh9u

今日も乗り切れそう
爆弾は解除してから帰ろう…

713 ：実況中ですが名無しです：2025/02/28(金) 23:35:07.42 ID:Nvydixaz

お疲れさま☕�
こっちもできることはやって来週泥仕合すればどうにかなりそうだよ

714 ：実況中ですが名無しです：2025/03/03(月) 06:49:58.58 ID:s0QCwR1n

調子あがらんけど頑張んべな！14J！

715 ：実況中ですが名無しです：2025/03/03(月) 08:10:28.03 ID:xGXsuDPJ

>>713
>>714
頑張りましょ～
まあ頑張りすぎない程度に

716 ：実況中ですが名無しです：2025/03/03(月) 18:08:15.98 ID:mu1K1UDe

>>715
それはそうね…無茶ダメゼッタイ

717 ：実況中ですが名無しです：2025/03/04(火) 06:32:13.59 ID:cKAmXZgb

張り切っていきましょー!14J！

718 ：実況中ですが名無しです：2025/03/05(水) 06:22:52.15 ID:tEG0Jqkd

路面凍結やばい！14J！

719 ：実況中ですが名無しです：2025/03/06(木) 07:59:06.55 ID:IR72khaZ

気分がやばい…
精神科行きたいんだけど…
吐き気もするしケリつけた方が良さそう…

720 ：実況中ですが名無しです：2025/03/06(木) 08:08:01.14 ID:itZLy6+0

まずは精神科のがいいわね…ただ評判のよいところじゃないとキツいわよ色々と

721 ：実況中ですが名無しです：2025/03/06(木) 20:04:37.13 ID:4SFm7I8p

>>720
ありがとう
評判悪くても
せめて初診すぐ受けられるところに行こうかと思ってる

722 ：実況中ですが名無しです：2025/03/07(金) 08:10:07.56 ID:ctkoYCvU

>>721
初診はそれでいいと思う。態度や処方みないと実際に悪いところなのかわからないしね
自分は２回目で当たり引いたよ

723 ：実況中ですが名無しです：2025/03/07(金) 10:08:05.72 ID:2Jtl58xQ

あと、睡眠療法(就寝覚醒時間の管理)で治療を試みる病院は漏れなくはずれです。根本的な解決にはならんので

724 ：実況中ですが名無しです：2025/03/07(金) 10:10:11.48 ID:2Jtl58xQ

失礼、睡眠療法「だけ」です。
薬の関しては、処方されるときに医師から理由と効果・副作用についてしっかりと聞いておくとよいと思う。一生飲み続けるかもしれないから

731 ：実況中ですが名無しです：2025/03/07(金) 16:45:04.95 ID:xUpgI8VZ

とりあえずお薬飲む方向で行きたい
頭がぼーっとするし仕事おわせないしで最悪だ…
上司にも相談しておくか…何言われるんだろ…

732 ：実況中ですが名無しです：2025/03/07(金) 16:45:39.94 ID:xUpgI8VZ

アドバイスしてくれた人ありがとう！
また書きにきます　14J

733 ：実況中ですが名無しです：2025/03/07(金) 17:29:15.40 ID:LrNNNtW4

またいつでもどうぞ～
人もおらんですが話し相手になれるなら喜んで

734 ：実況中ですが名無しです：2025/03/08(土) 13:58:13.68 ID:EgN/KFHd

初診なのに10分くらいで診察終わったんだが…これは大丈夫なのか…？
お薬も頓服薬貰えるらしいけど…大丈夫か…？

735 ：実況中ですが名無しです：2025/03/08(土) 15:03:28.08 ID:tdRz4tXC

アルプラゾラムってベンゾジアゼピン系の薬出されたんだが…いきなり大丈夫かしら…

736 ：実況中ですが名無しです：2025/03/09(日) 02:07:59.25 ID:+ork25+c

精神科の診察ってよほどじゃなければそれぐらいで終わるよ
アルプラゾラムは強い訳じゃないけど最初に処方されるなら多分様子見のニュアンスが強いね。
服薬中に感じた異変は仔細に記録するといいよ。それを元に処方調節したりするから

737 ：実況中ですが名無しです：2025/03/09(日) 02:09:45.31 ID:aFdSBV8O

頓服や処方薬の使用は医師の指示したとおりに(過不足なく)服用するのが基本だよ。
ODがヤバいのはもちろん、飲まないことで症状が中途半端に悪化/改善でもしたら治療にならないから

738 ：実況中ですが名無しです：2025/03/09(日) 02:11:11.97 ID:aFdSBV8O

とかくお疲れさまです。精神系は少しずついろいろな人に助けてもらいながら改善していくものだから、あまり急ぎすぎない方がいいよ…

739 ：実況中ですが名無しです：2025/03/09(日) 09:42:02.19 ID:byTTa8ku

教えてくれてありがとう
精神科と精神薬初めてだったから
貰うだけだと全然わからなかった…
いろいろ試してみます

740 ：実況中ですが名無しです：2025/03/09(日) 13:08:34.01 ID:dFeam+u/

ごむりなさらず、少しずつですよ～

741 ：実況中ですが名無しです：2025/03/09(日) 18:04:56.98 ID:UOyrnB5O

17:00頃お薬飲んでみた
フラフラするけど落ち着いている気はする
これがお薬の効果なのかプラシーボ効果なのか
頓服だからあんまり連用はしないようにしたいけど
眠気はそうでもない感じがする…まだ効いてるのかわからないけど

742 ：実況中ですが名無しです：2025/03/10(月) 06:33:40.42 ID:5dup/aCX

飲んでいけば飲む前との違いもわかるようになるさ

743 ：実況中ですが名無しです：2025/03/10(月) 06:33:51.65 ID:Uou3zAHF

今週もがんばるぞい！14J！

744 ：名も無きハンターHR774：2025/03/10(月) 14:13:30.43 ID:SinEFMQn

金くれ
アリアスから10万ドル貰いたい

745 ：実況中ですが名無しです：2025/03/10(月) 18:56:55.98 ID:5SkS0YSU

狗竜総合の住人も以前来たし、不思議と縁があるのかな？

746 ：実況中ですが名無しです：2025/03/10(月) 19:53:49.98 ID:zNltOMVy

モンハン人気だねぇ
やったことないんだよね
協力プレイとか見てると
すげー楽しそうだった思い出

747 ：実況中ですが名無しです：2025/03/11(火) 06:52:58.32 ID:VoffyrI6

予定が一日ずれ込んでやべーよやべーよ…
モンハンはソロだと面倒な任務でもバカできる仲間がいれば結構楽しいからね…社会人になった今その友人と予定を合わせられるかというと…ｳｯｳｯ…

748 ：実況中ですが名無しです：2025/03/11(火) 06:54:37.81 ID:VoffyrI6

今日こそ安定度を取れますように！14J！

749 ：実況中ですが名無しです：2025/03/11(火) 10:36:38.93 ID:3yl01rml

MHWildsなんて買えないわ

750 ：実況中ですが名無しです：2025/03/12(水) 07:48:28.10 ID:ZuSfDETj

今日も頑張ろう…

751 ：実況中ですが名無しです：2025/03/12(水) 10:02:50.49 ID:OrswVOoD

同士よ…頑張ろうぜ…疲れが尋常じゃないけど！14J！

752 ：実況中ですが名無しです：2025/03/12(水) 19:51:56.08 ID:WMQ53yG6

お薬飲んだわ
辛いし仕方ない
用法は守ってるから…
頑張ろう　14J！

753 ：実況中ですが名無しです：2025/03/12(水) 20:38:33.78 ID:tQsNermw

自分も最初の数ヶ月はダメダメだったな…でも少しずつ復調したよ
意識して休む/(思いつくなら)楽しいことをするとか人と話すのも結構いいと思う。(自分はコロナ禍ぶち当たってダメだった)
どうしても無理なら仕方ないけど、やっぱり精神の問題は独りじゃどうにもならないのよ

754 ：実況中ですが名無しです：2025/03/12(水) 20:43:03.04 ID:jfkmueto

無責任なこともきれい事も意味がないのはよくわかってるけれど、経験者としてアドバイスできるのは「薬はちゃんと飲む/とかく休む/楽しいことをする/人と会話する/外に出る」くらいなのよな…
…全部できたらどれだけ楽なものか！(薬は忘れずに飲めるだけで偉いのよ？)

755 ：実況中ですが名無しです：2025/03/13(木) 06:43:46.91 ID:02qhGvvt

花粉かと思うたけどこりゃ濃霧か！14J！

756 ：実況中ですが名無しです：2025/03/14(金) 08:22:15.93 ID:iVKhHyvp

ヒャッハー休みだ！14J！
親父…まあ無事に退院できるべな？

757 ：実況中ですが名無しです：2025/03/14(金) 20:19:09.49 ID:KJBv+0PB

リーフィアを犬として書いたイラスト書きたい…

758 ：実況中ですが名無しです：2025/03/15(土) 13:44:31.89 ID:3h0xzxxw

お薬増えるよ！
やったねワイちゃん！

759 ：実況中ですが名無しです：2025/03/15(土) 13:50:43.46 ID:vdsuLA0K

>>757
ぷにぷに板に行けば同志に会えるかも

760 ：実況中ですが名無しです：2025/03/15(土) 14:05:51.60 ID:i5vJHnlr

今日も今日とてアホみたいにうるさい…
病院内ではお静かに！