なぜ90歳を超えても元気で活動を続けられるのか　彡ヽﾞホﾞ)「規則正しい生活に限ります」

1 ：名無しさん@アフィサイトへの転載は禁止です：2023/10/20(金) 08:37:22.160 ID:Mjk1NTQ5

92歳、防犯ボランティアの「鉄人」全国表彰　見守り活動30年

　「子どもの安全を守らないといけない」。以来、小学生が登下校する時間帯に通学路を巡回。事故に遭わないよう、交差点をわたる子どもに声をかけたり、通学路を走る車には一時停止を呼びかけたりしてきた。

　なぜ、90歳を超えても元気で活動を続けられるのか。「規則正しい生活に限ります」と青木さんは言う。毎朝、温かいお茶を飲んでから出かけ、午後9時には就寝する生活を続ける。

以下ソース
https://www.asahi.com/sp/articles/ASRBL6VV9RBLOIPE001.html

2 ：名無しさん@アフィサイトへの転載は禁止です：2023/10/20(金) 21:37:49.224 ID:YTI1ZmRk

午後9時には就寝か
まるで防モメンじゃないか