彡ヽﾞホﾞ)　将来の認知症を予防するために。日々心がけたい、12の生活習慣。彡ヽ³ん³) 彡๑³ん³)

脳が正常に働かなくなる認知症は、現代の医学では治癒できない病。
それでもむやみに怖れないで、いまからできる予防メソッドで対策を!

認知症とは脳の生活習慣病。
もの忘れ、せん妄、徘徊……。自覚のない行動が現れる、認知症の正体とは?　
内科医で、予防医学の重要性を説く森勇磨さんは、「認知症とは脳の正常な機能が損なわれ、五感が弱っていく状態のことで、病気ではなく症状の総称」という。
現在患者の7割を占めるアルツハイマー型のメカニズムは、脳に溜まる老廃物が40代以降、排出されにくくなり、アミロイドβペプチドという有害なたんぱく質が数十年単位で脳に蓄積。脳が正常に働かなくなり、発症するといわれている。
ほかにも、脳血管疾患がきっかけになる脳血管性認知症、幻視があるレビー小体型、社会性が失われる前頭側頭型の4つに分かれる。
「しかし、総じて認知症は脳の生活習慣病。とにかく、生活習慣病の予防を意識してほしい。それが認知症予防につながります」（森さん）

【続きはソースからお読みください】
https://croissant-online.jp/health/208529/

彡ヽﾞホﾞ) 将来の認知症を予防するために。日々心がけたい、12の生活習慣。彡ヽ³ん³) 彡๑³ん³)

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